180
Central da Mulher
Informações, orientação, registro de denúncias e indicação de serviços próximos.
Rede de apoio
Você não precisa passar por isso sozinha
Reconhecer a violência e pedir ajuda são passos importantes. Há serviços públicos e pessoas preparadas para orientar e proteger.
Perigo imediato? Ligue para a Polícia Militar no 190. Para orientação e denúncia, ligue para a Central de Atendimento à Mulher no 180.
190
Emergência
Acione a Polícia Militar quando houver risco imediato ou violência acontecendo.
⚖
Proteção e direitos
Delegacia da Mulher, CRAS, CREAS, Defensoria Pública e serviços municipais integram a rede.
Sinais de violência
Violência não é apenas agressão física
Controle, humilhação, ameaça, perseguição, isolamento e retenção de dinheiro ou documentos também são formas de violência.
FísicaPsicológicaSexualPatrimonialMoral
Se algo causa medo, limita sua liberdade ou coloca sua segurança em risco, procure orientação.
Como se proteger
1. Confie na sua percepção
Você não precisa esperar a situação piorar para pedir ajuda.
2. Procure alguém de confiança
Conte a uma pessoa de confiança e combine uma forma de pedir socorro.
3. Acione a rede
Busque orientação especializada e, em emergência, ligue 190.
A culpa nunca é da vítima.
Você merece respeito, segurança e uma vida sem violência.